Le Neti ou Jala Neti est une des purifications yoguiques des fosses nasales. Elle se fait avec de l’eau tièede salée (1 cac  de sel par 500ml d’eau à environ 36°C). Ce lota en plastique peut contenir 200ml d'eau et aide à éliminer les corps étrangers dans le passage nasal et dans la muqueuse.
Excellent contre les problèmes de sinusite, de pollution, il prévient des refroidissements et garde sain le nerf olfactif.
 
Faire suivre son utilisation par la respiration kapalabhati et une posture inversée pour bien éliminer les traces de liquides et apprendre la pratique avec un professeur de Yoga qualifié. Dans la tradition Yoga, le Neti aide à avoir le mental plus clair et facilité la méditation.